El acompañamiento emocional durante la infancia es un proceso educativo que debe ir guiado por las familias, educadores y profesionales de la salud, para que los niños adquieran una buena gestión y autoconocimiento emocional. Es por eso que la educación emocional debe ser una metodología  que se debe trabajar en casa  y en la escuela de forma equitativa y continuista.
La gestión de las emociones es básica para entenderse a uno mismo, a la vez que poder convivir y empatizar con los demás. Según Daniel Goleman¹, profesor y escritor del libro Inteligencia Emocional, los beneficios de saber gestionar las emociones son:

  • Favorece el bienestar psicológico y el equilibrio emocional
  • Favorece el desarrollo personal
  • Gestión y autoconocimiento emocional
  • Aumenta la motivación y ayuda a alcanzar las metas
  • Mejora las relaciones interpersonales y la empatía
  • Protege y evita el estrés y el nerviosismo
  • Reduce la ansiedad y ayuda a superar la depresión y la tristeza

Saber gestionar las emociones de forma positiva es necesario para un buen desarrollo durante la infancia.

¹Daniel Goleman: Libro de Inteligencia Emocional que escribió en 1995.

Siguiendo la guía para el uso no sexista del lenguaje de la Universitat Autònoma de Barcelona, se ha utilizado en determinados casos términos para hacer referencia a grupos que incluyen a personas de ambos sexos y con el valor genérico de incluir y no menospreciar a ningún sexo, siempre desde el respeto y la igualdad de género.

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