Como madre de 2 hijos y Co-Fundadora de Emotiva’t, Consultoría Especializada en Inteligencia Emocional, sé que las emociones son la asignatura pendiente en nuestra sociedad.

Cuando hay una situación que nos sobrepasa tenemos dos opciones, o dejar que nos arrastre o buscar soluciones donde sea. Y así nos encontramos la primavera del 2017, después de un cambio de trabajo, mi marido y yo decidimos mudarnos a otro sitio, con todo lo que implicaba, sobre todo para Aran: cambio de casa, cambio de escuela a medio curso, cambio de amigos, cambio de ambiente, de población,… y si no hubiera suficiente con tantos cambios, Nona, con pocos meses pedía atención constante.

La gestión no fue fácil, y menos para Aran, que la forma que tenía para expresarse era a través de  conductas como rabietas, frustraciones, celos,… Me di cuenta que los recursos que habíamos utilizado hasta ahora se nos habían quedado “cortos”: Nos iban geniales los cuentos que nos ayudaban a identificar las emociones, nos habían ido geniales las caras de madera para poder construir emociones, pero Aran se iba haciendo mayor y necesitábamos más. ¿Cómo le podía ayudar realmente en el momento de conflicto emocional?

Buscábamos una solución o un recurso con el cual Aran aprendiera a gestionar sus emociones de forma fácil e intuitiva, que aprendiera a través de la experiencia, y sobre todo, que como padres le pudiéramos acompañar desde el amor y el respeto, pero no encontramos un recurso que cubriera estas necesidades.

Así que, inspirados en el Método de Habilidades de Salovey y Mayer, ingeniamos un método con el cual el adulto pudiera acompañar de forma respetuosa el desarrollo emocional del niño, creando espacios interpersonales de calidad.

Actualmente estamos orgullosos de poder acercar la Emotional Table a todas las familias, escuelas y terapeutas, ya que es un método didáctico que acompaña a los más pequeños a identificar la emoción que están sintiendo, conectar con la emoción en una parte de su cuerpo y decidir que recursos utilizar para gestionarla de una forma sana y equilibrada.

Los niños aprenden por imitación, no importa lo que les digas, importa lo que hagas, así que es un buen momento para emprender juntos la gestión emocional.

Nuestro manifiesto
Todos los niños se merecen tener un adulto que crea en él, que le dé la oportunidad de acompañarlo en la vida de forma incondicional, que sea un referente, que le dé las herramientas necesarias para desarrollarse en la vida, desde el amor y el respeto.

Amor como alimento primario
Según decía Freud, el ser humano tiene dos necesidades: el hambre y el amor. El amor es la base de toda relación, con uno mismo y con los demás. Alimenta con amor.

Socia Fundadora de Red Internacional de Educación Emocional y Bienestar

La RIEEB (Red Internacional de Educación Emocional y Bienestar) es una asociación sin fines de lucro que apoya y alienta el desarrollo de la educación emocional a través de la investigación, la formación y la difusión entre el profesorado, las familias, las organizaciones y la sociedad en general.

 

Formación:

La Emotional Table está recomendada por FAROS:
FAROS San Juan de Dios es la plataforma digital de divulgación de la salud y el bienestar infantil del Hospital San Juan de Dios (HSJD) de Barcelona. Se dirige a familias, educadores y profesionales de la salud para poder aportar valor sobre la educación y bienestar infantil.

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